Psychotherapie Online
Hilfe genau dort, wo Sie sich sicher fühlen – mit Online-Therapie von zu Hause aus
Wenn das Leben zur Belastung wird – kann individuelle Psychotherapie den Weg zur Heilung zeigen
Sie sind erschöpft? Kämpfen mit starken Gefühlen wie Traurigkeit, Angst, Verzweiflung oder einer lähmenden Wut. Oft fühlen Sie sich völlig von ihnen überwältigt, als wären Sie nicht mehr Sie selbst. Oder vielleicht spüren Sie gar nichts mehr – alles fühlt sich leer, farblos und bedeutungslos an.
Der Job, der früher Freude gemacht hat, wird zur täglichen Qual. Morgens aufzustehen, kostet unendlich viel Kraft. Ihre Interessen, Ihre Hobbys, Ihre sozialen Kontakte – alles, was Ihnen einmal wichtig war, scheint plötzlich sinnlos und weit weg. Selbst das Alltägliche, das Nötigste, wird zur Herausforderung. Das Leben zieht an Ihnen vorbei und Sie fühlen sich wie in einem Hamsterrad gefangen, aus dem es kein Entkommen gibt.
Sie verdienen ein leichteres und freudigeres Leben
Dabei möchten Sie einfach nur wieder Leichtigkeit spüren. Morgens aufwachen und gespannt auf den Tag sein. Wieder Begeisterung fühlen – für Ihre Arbeit, Ihre Beziehungen, Ihre Leidenschaften. Sie möchten wieder lachen, frei durchatmen und in Einklang mit sich selbst und Ihren Werten leben.
Psychotherapie, die sich nach Ihnen richtet: gemeinsam finden wir Ihren Weg zurück zur Lebensfreude
Vielleicht fragen Sie sich: Wie soll ich überhaupt Zeit finden, regelmäßig zu einer Therapie zu fahren – neben Arbeit, Familie und Alltagspflichten?
Möglicherweise ist es für Sie auch gar nicht möglich, Ihr Zuhause zu verlassen. Vielleicht fühlen Sie sich wohler und sicherer, wenn Sie in Ihrem eigenen geschützten Raum bleiben können.
Genau das ermöglicht Ihnen die Online-Therapie. Die räumliche Entfernung spielt keine Rolle mehr – ich komme digital zu Ihnen. Sie sparen Zeit, die Sie sonst mit Fahrerei und Parkplatzsuche verbringen würden, und gewinnen mehr Raum für das Wesentliche: Ihre innere Heilung, Ihre Bedürfnisse, Ihr Leben.
Wir schaffen einen sicheren Raum, in dem alles sein darf. Wo Sie ganz Sie selbst sein können – verletzlich, authentisch und wahrhaftig. Wo wir uns auf Augenhöhe begegnen: wertfrei, offen und mitfühlend.
Online-Therapie: Genauso wirkungsvoll wie vor Ort
Online-Therapie bietet Ihnen eine Vielzahl an Vorteilen, die Ihren Heilungs-Prozess noch angenehmer und effektiver machen:
- Sicherheit und Vertrautheit: Sie befinden sich in Ihrem persönlichen, sicheren Raum zu Hause.
- Flexibilität: Sie können die Therapie leicht und unkompliziert in Ihren Tagesablauf integrieren.
- Keine Ortsbindung: Sie sind nicht auf Therapeuten in Ihrer Nähe angewiesen – Sie entscheiden, wer am besten zu Ihnen passt.
- Keine zusätzlichen Belastungen: Sie vermeiden Stress durch Verkehr, Parkplatzsuche und unnötige Wartezeiten.
Kosten der Psychotherapie
Bitte beachten Sie, dass es sich um eine Privatpraxis handelt. Die Honorierung richtet sich nach der Gebührenordnung für Ärzte (GÖR). Die Kosten belaufen sich auf 153,0€ pro Sitzung 50 Minuten (GOÄ Ziffer 870 mit 3,5-fachem Satz). Die Bezahlung erfolg per Banküberweisung nach Erhalt der Rechnung. Private Krankenversicherungen und Beihilfen erstatten in der Regel einen Großteil der Kosten. Klären Sie bitte die Erstattung direkt bei Ihrer Krankenversicherung. Wenn Sie gesetzlich versichert sind, können Sie selbstverständlich als Selbstzahler behandelt werden. Von gesetzlichen Krankenkassen werden die Leistungen nicht erstattet.
Akzeptanz und Commitment Therapie (ACT)
Inhaltlich unterscheidet sich die Online-Therapie nicht von einer Sitzung vor Ort. Mit der Akzeptanz und Commitment Therapie (ACT), einer achtsamen, wertorientierten Methode der Verhaltenstherapie, helfe ich Ihnen dabei, Ihre belastenden Gedanken und Gefühle auf neue, heilsame Weise zu betrachten und mit ihnen umzugehen. Sie lernen, sich nicht mehr mit Ihren schmerzhaften Gedanken zu identifizieren und dadurch aus deren Griff zu befreien und stattdessen Ihre eigenen Werte und Ziele klar zu erkennen und danach zu handeln.
Lassen Sie uns gemeinsam beginnen – mit Psychotherapie, die zu Ihrem Leben passt.
Oder buchen Sie über Doctolib direkt einen Ersttermin für Psychotherapie.
